リンパケアがあなたを変える！
むくみについて
顔が浮腫む。長時間立っていると足が浮腫む。むくみに悩んでいる方は多いです。
ここではむくみの原因と解消法について触れたいと思います。
体が浮腫むのには原因が2つあります。
静脈を流れる血液とリンパ管を通るリンパ液です。
両方ともに共通しているのは、液の流れが悪くなる事によってむくみにつながります。
ここではリンパ液について触れたいと思います。
リンパ液は静脈で処理しきれなかった老廃物を処理してくれる能力を持っています。人間は二足歩行しているので重力で下にいけばいくほど上にいくには力を必要とします。
リンパ液を循環させているのは筋肉ですが、筋力が少ないとリンパ液を上にあげる力も弱くなります。
靴や洋服など、圧迫するものを履いていればリンパ液の流れが悪くなるのは当然ですし、生活している以上、ストレスがゼロというのはないに等しいです。
上手にリンパをケアする事でリンパの流れが良くなりむくみもなくなってきます。
当サイトではリンパケアに
サトウ式メディカルリンパケアを推奨しています。
